Alle Episoden

Jonas Rashedi, mein Gast in dieser Podcastfolge, ist Chief Data Officer bei der Funke Medien Gruppe, er pendelt zwischen Essen und Karlsruhe, hat einen eigenen Podcast, er ist Autor, Inhaber einer Digitalagentur und er ist VADDER einer Tochter. Im Gespräch erzählt er mir, wie er seine Karriere und sein Familienleben miteinander in Einklang bringt, welche Rituale ihm und seiner Tochter dabei helfen mit Abschiedssituationen klarzukommen und wie wichtig ein gegenseitiges Verständnis für den Job des anderen in der Partnerschaft ist. Wir hätten noch stundenlang weiter plaudern können - Fortsetzung folgt.

[Homepage Jonas Rashedi](https://the-data.de)

[Instagram Jonas Rashedi](https://www.instagram.com/jonas.rashedi/)

[Podcast MY DATA IS...

Urlaub kommt immer anders als man denkt
Sommer, Sonne, Urlaubszeit - passend dazu sprechen meine Frau Marina und ich über unsere vergangenen Urlaube. Diese Folge ist ein Mix aus Urlaubsinspiration gepaart mit unseren Anekdoten und Erfahrungen aus den Urlauben mit einem Kleinkind bzw. Baby. Egal ob Gewitterwanderung im Schwarzwald, Windelknappheit in Brandenburg, Minidisco auf Kreta oder verbotene Radwege auf Norderney - wir besprechen ein buntes Potpourri an Urlaubsthemen.
Unser Fazit: Planung hilft, aber auch die mentale Vorbereitung darauf, dass alles anders laufen kann als man denkt.

Unsere bereisten Urlaubsorte als Inspiration (unbezahlte Werbung):

**Norderney**

[Haus am Meer](https://haus-am-meer-norderney.de)

[Hotel New Wave](https://www.new-wave.de/de/start)...

Unsere Tops und Flops - Erstausstattung

Vollkommen emotionalisiert durch die Freude Eltern zu werden, haben wir uns recht schnell von vielen wichtigen und unwichtigen Baby-Erstausstattungsartikeln überzeugen lassen. Checklisten, Geburtsvorbereitungskurse und Instagram-Inspirationen haben dazu beigetragen, dass eine Tops- und Flops-Liste entstehen konnte, über die meine Frau Marina und ich in dieser Folge sprechen.

**VERPASST NICHTS**

[Ich bin dann mal Vadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/)

Wenn sich eine Tür schließt, dann öffnet sich die andere.

Marina und ich plaudern über unseren Umzug in die neue Wohnung und über die Herausforderungen die entstehen, wenn man mit Kind umzieht. Wir sprechen darüber, wie wir die richtige Balance zwischen effizienten Umzugskartons packen und Qualitytime fürs Kleinkind gefunden haben, welche Gefühle und Emotionen bei unserer Tochter entstanden sind durch so ein einschneidendes Ereignis, wie wir damit umgegangen sind und was bzw. wer uns dabei geholfen hat. Viel Spaß beim Reinhören.

**VERPASST NICHTS**

[Ich bin dann mal Vadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/)

Auf die Vaddis, fertig, los jetzt geht’s um die Geburtsvorbereitung! Gemeinsam mit meinem Gast Dr. Martin Soder spreche ich über seinen Kurs „Von Mann zu Mann“ (Nennung unbezahlt, aber aus voller Überzeugung!) an dem ich selber vor 4 Jahren, als werdender Vadder teilgenommen habe. Wenn ihr wissen möchtet, warum sich ein Vadder im Kreißsaal ein Beispiel an einem diskreten Kellner nehmen sollte, was es mit dem Hochrisikogebiet „Brüste“ auf sich hat und welche NoGo’s im Kreißsaal beachtet werden sollten, dann hört doch auch dieses Mal wieder rein.

**VERPASST NICHTS**

[Ich bin dann mal Vadder](https://www.instagram.com/ichbindannmalvadder/)

[**Geburtsvorbereitungskurs- Von Mann zu Mann**](https://www.geburtsvorbereitung-fuer-maenner.de)

[Instagram...

Willkommen im Irrenhaus - Wenn die Monsterviren Einzug halten

Bei seinem ersten Vadder-Stammtisch plaudern Kai und sein Gast Mike über kranke Kinder, Kindergartenseuchen und den Ausnahmezustand im Krankenlager. Von Mitgefühl bis Kampfbereitschaft - alle Themen rund um die kleinen Schnotternasen werden bei einem Bierchen durchgekaut.

**VERPASST NICHTS**

[Ich bin dann mal Vadder](https://instagram.com/ichbindannmalvadder?igshid=YmMyMTA2M2Y=)

Der erste Besuch beim Frauenarzt kann für einen Mann schon etwas befremdlich sein. Zumindest war das bei Kai der Fall, als er das erste Mal seine schwangere Frau begleitete.
Wie muss man sich als Vadder beim Frauenarzt verhalten, sollte man einen Harmony Test machen und warum ist dieser Ultraschallstab eigentlich so riesig? Fragen über Fragen, die Kai in dieser Folge mit dem Frauenarzt und Geburtshelfer Dr. Martin Soder bespricht.
**Achtung TRIGGERWARNUNG!** Dieses Mal werden außerdem Themen wie Fehlgeburt und unerfüllter Kinderwunsch angesprochen.

„Projekt“ Wunschkind & das Gedankenkarussell

In der zweiten Folge spricht Kai über seine Gefühle & Gedanken und den langen Weg der Entscheidungsfindung, wann der richtige Zeitpunkt für ihn war, Vadder zu werden. Von Eiertanz bis „Suff“-Erfolg - es gibt wieder die ein oder andere Anekdote mit Schmunzelpotential. Zu Gast ist dieses Mal erneut seine Marina, die über den Prozess des „SCHWANGER-WERDENS“ aus erster Hand berichten kann ;).

Kai ist 35, Vater einer dreijährigen Tochter und er möchte ab sofort regelmäßig über die Ups and Downs im Leben eines Vadders sprechen. In der ersten Folge heißt es SPOILERALARM. Kai reißt gemeinsam mit seiner Frau Marina ein buntes Potpourri an Themen rund um das Elternsein an, die in den kommenden Episoden en detail durchgekaut werden. Vom Verlust des eigenen Schamgefühls und der Selbstbestimmung, bis hin zu den Antworten auf die Fragen warum man vor der Geburt durchaus ein paar Fläschchen sterilisieren sollte und was es eigentlich mit dem Kacka-Protokoll auf sich hat - freut euch auf einige Anekdoten mit...